Schlagwort: Work-Life-Balance Familie
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Die Kunst des Nein-Sagens: Grenzen setzen ohne schlechtes Gewissen
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3–4 MinutenDer Beitrag thematisiert die Herausforderung, als Eltern Grenzen zu setzen und häufig Ja zu sagen, obwohl man Nein meint. Es wird erklärt, dass das Nein-Sagen eine Form der Selbstfürsorge darstellt. Praktische Tipps und Reflexionsfragen helfen, eigene Bedürfnisse zu erkennen und gesunde Beziehungen aufrechtzuerhalten, ohne Schuldgefühle zu empfinden.
