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Schlagwort: Schlafrituale

  • Schlafgewohnheiten – So helfen Rituale deinem Baby, besser zu schlafen

    Schlafgewohnheiten – So helfen Rituale deinem Baby, besser zu schlafen

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    4–6 Minuten

    Babyschlaf ist ein wichtiges Thema für Eltern, da Neugeborene oft keinen festen Rhythmus haben. Sanfte Rituale und eine sichere Umgebung fördern das Einschlafen. Dabei sind individuelle Schlafzyklen, häufiges Erwachen und die Akzeptanz natürlicher Schlafmuster entscheidend. Geduld und Beständigkeit helfen, schlafbezogene Probleme zu lösen und längere Schlafphasen zu ermöglichen.